伴奏名稱：卓瑪的故鄉
歌詞：
卓瑪的故鄉在遙遠的地方
卓瑪的故鄉在雪域草原上
那里有藍藍的天
像大海一樣遼闊寬廣
那里有綠色的草灘
放牧著肥壯的牛羊
亞拉索!亞拉索
草灘上還有卓瑪的帳房
就像雪蓮花
美麗的開放美麗的開放
亞拉索
卓瑪的故鄉有美麗的風光
卓瑪的故鄉有歡樂的歌唱
還有那雪山冰峰
像仙境一樣令人神往
還有那清澈的湖水
流淌著金色的陽光
亞拉索!亞拉索
卓瑪的故鄉離藍天很近
展開雙臂
就能擁抱金色的太陽
亞拉索!亞拉索!亞拉索!