兒歌名稱：10壓腿（北舞四級(jí)）
歌詞：
北京舞蹈學(xué)院-中國舞考級(jí)教材第四級(jí) 04-08級(jí)（適合07-13歲兒童）
《中國舞蹈等級(jí)考試教材》是我國第一套為在幼兒、兒童、少年和青少年中普及舞蹈教育而編寫的校外舞蹈素質(zhì)教育系列教材，也是目前文化部批準(zhǔn)的唯一全國性的舞蹈考級(jí)教材。它把中國古典舞和中國民族舞中一些基本舞姿、動(dòng)作和舞步，按不同年齡的生理和心理特征劃分為13個(gè)等級(jí)，是面向廣大幼兒、兒童、少年及青年，推行國民素質(zhì)教育的舞蹈課程。