夏至已過，三伏天接踵而至，我們對付酷暑最好的辦法就是開空調了，然而，自從家里新添了寶寶，在寶寶能否使用空調的問題上，相信家庭的新老成員也展開過激烈的爭論，究竟寶寶能不能吹空調呢?怎么用才不會讓寶寶得“空調病”呢?

　　寶寶能否吹空調？

　　寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發不出來，容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病癥，俗稱“空調病”。所以許多長輩 不主張讓寶寶在空調房里待著，然而，隨著氣溫升高，寶寶的免疫力也會隨之下降，熱了同樣容易引發疾病。這也就是說，有小孩的家庭并非完全不能開空調，關鍵是如何恰到好處地使用。

　　怎樣吹空調才正確？

　　·開空調前的準備

　　在使用空調前，家長應先將房間徹底通風，然后再關上門窗或將門窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間，室內有氣味，最好不要長時間使用空調，要定時開窗通風，避免長時間在密閉的房間內造成甲醛等氣體吸入過多，影響身體健康。

　　·如何進行溫度控制

　　注意溫度調節適當，如果寶寶處于活動或清醒狀態，室溫在26℃～27℃是最讓寶寶感到舒適的。同時媽媽還要注意室內外溫差的變化，不要讓這種溫差太大，如果寶寶經常進出室內，那么空調設定溫度不宜低于25℃，否則容易感冒。如果寶寶處于睡眠狀態，那么就應將室溫控制在27℃～28℃度左右，而且溫度應該慢慢往下調，如設定28℃時如果寶寶還是出汗，則可以下調到27℃，直到找到一個寶寶舒適的溫度，并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部，以寶寶不出汗為最好。

　　·何時關閉

　　由于寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟，對內外溫差的調節能力還不是很健全，因此就需要一個逐步適應的過程。在寶寶醒來一個小時前關掉空調，可以讓室內的溫度逐漸與室外的溫度一致，等寶寶起床時室內外的溫度差異已經不大。

　　用空調的三點注意

　　一、室內溫度別太低： 幼兒皮膚、毛孔系統發育不完善，對溫度變化的反應能力比較差。如果突然降溫，毛孔閉鎖不及，冷氣可能從毛孔乘虛而入，寶寶就可能感冒發燒。

　　二、開空調時要開窗：密閉的空調房間里的劣質空氣對嬰幼兒的健康有極大的傷害。全封閉的空間使空氣質量嚴重降低，對寶寶心腦發育不利，而且還特別容易引發諸如上呼吸道感染、感冒咳嗽之類的呼吸系統疾病。

　　三、注意濕度的控制：寶寶在有空調的房間里呆久了，常常會口干舌燥，皮膚也會變得干燥。可以使用加濕器，或者用一些容器裝上水擺在屋子里。有條件的家庭也可以在室內養一缸金魚或是擺幾盆水生植物，既增添了居室的生活氣息，又能很好地調節濕度。