在側(cè)臥、仰臥、俯臥三種常見(jiàn)的睡姿中，俯臥屬于一種不良睡眠體位，會(huì)影響到寶寶牙齒的發(fā)育。
誘發(fā)夜間磨牙據(jù)專家新近發(fā)現(xiàn)，夜間睡姿不當(dāng)也會(huì)引起磨牙。如趴著睡覺(jué)，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時(shí)全身肌肉處于松弛狀態(tài)，下頜為了擺脫受到的壓力，即產(chǎn)生移動(dòng)，形成磨牙 。還有一種原因，俯臥的孩子會(huì)不知不覺(jué)地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴(kuò)張，影響肺活量，結(jié)果引起體內(nèi)氧氣不足，從而影響大腦皮質(zhì)與皮質(zhì)下中樞的功能，產(chǎn)生局部興奮，造成面部咬肌陣發(fā)性痙攣，導(dǎo)致磨牙發(fā)生。若不能得到及時(shí)糾正，不僅會(huì)使牙齒磨損與松動(dòng)、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發(fā)育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。
影響牙齒排列據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，俯臥的孩子左右牙齒之間的距離比仰臥者小1mm至2mm，也就意味著前一種孩子的牙齒排列顯得擁擠。一般情況下，孩子在6歲左右換牙，乳牙逐漸脫落讓位于恒牙。如果牙齒之間的間隙不合理，可能造成換牙困難，進(jìn)而影響到牙齒的排列順序，造成牙齒排列不齊，有礙面部美觀。
研究表示，趴睡已被證實(shí)為嬰兒猝死癥的主因之一。
此研究在加拿大魁北克省進(jìn)行，研究員利用問(wèn)卷的方法收集了157個(gè)家庭的相關(guān)資料，他們的寶寶都是去世于嬰兒猝死癥，問(wèn)卷包括寶寶是否有趴睡的習(xí)慣、此習(xí)慣有多久、睡姿改變的原因等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，157位寶寶中，約有八成死亡時(shí)的睡姿是趴睡 。所有寶寶中有趴睡習(xí)慣的占六成(93位)，其余沒(méi)有趴睡習(xí)慣的寶寶中(64位)， 有21位是在改成趴睡的第一個(gè)星期就造成不幸，其中更有18位是第一次改成趴睡就釀成意外。至於讓寶寶改變睡姿的人，父母與照顧者各占一半。
父母應(yīng)與保母多溝通睡姿部分，可別因?qū)殞毰克^舒服，就讓寶寶趴睡根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告，研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無(wú)虞。
那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺(jué)時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。
白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺(jué)房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。
