取沙子最好的辦法，其實就是用清水沖。在家時，先感覺沙子大概在眼睛的什么位置，然后用水龍頭或是洗澡的噴頭把水控制在較小的沖力上，用手翻開眼皮進行沖洗。如果不會翻眼皮，可以用手拉扯眼皮，然后進行沖洗。在戶外，不方便清洗的時候，最好的辦法是不停地眨眼睛，這樣沙子有可能就會隨著眼淚流出來。

　　邵醫師說，在網絡上有很多介紹眼睛進沙子的辦法，其中也有不少人追捧和效仿，其實那些方法大部分都不可取。比如有些人提出用手帕擦眼睛，這樣會讓細菌侵入，造成感染。

　　還有人提出用手拉扯眼皮，上下輕輕震動、閉眼轉眼球等。用手拉扯眼皮的時候眼睛里是有一定吸力的，沙子不會像大家想象的那樣滑落下來；而轉動眼球的方法是不能準確地掌握沙子的滾動方向，還不如直接眨眼睛效果好。

　　最后，還要提醒大家，如果眼睛進沙子，用了很多辦法都沒有取出來，就要趕快到醫院由醫生幫你取出。因為眼睛里長時間存在異物會對眼睛造成嚴重的傷害，眼睛感染的機會也很大。