枕頭挑選看兩點：

　　枕芯：枕芯可選用蕎麥皮、木棉、燈芯草、泡過茶后曬干的茶葉等，軟硬適度，透氣性強，又可吸潮。

　　Tips3

　　羽絨、薄絨、棉絮等填充物質(zhì)地太軟，且常含有塵土、螨蟲等，容易引起寶寶過敏，不適合作枕芯。腈綸、泡沫塑料等含化學(xué)成分的物質(zhì)同樣也不適合。

　　Tips4

　　枕芯一般不易清洗，但同樣會滋生細菌、霉菌，尤其是寶寶入睡后頭部會出汗，汗?jié)n常常可以浸漬到枕芯，所以要經(jīng)常晾曬，定期更換。

　　枕套：最好選用柔軟的純棉布，顏色以白色或淺色為主。枕套跟寶寶皮膚直接接觸，更易附著病原微生物、細菌、塵螨。這些都有可能引起寶寶濕疹、哮喘、皮膚感染等疾病。所以要勤洗勤消毒，尤其是在寶寶溢奶、嘔吐、出汗后。

　　3.how——保持怎樣的睡姿最佳

　　正確的睡姿，可以促進寶寶的生長發(fā)育和身體健康。怎么睡才是正確的呢?寶寶的睡姿通常有三種：側(cè)睡、仰睡、趴睡。這三種睡姿各有利弊，所以說很難講哪一種更好，我們只能根據(jù)自己的寶寶選擇最適合他的。

　　側(cè)睡：寶寶在宮內(nèi)是一種蜷曲狀態(tài)，因而在剛出生時依然保持著這樣的姿勢。在母親生產(chǎn)的過程中，寶寶在通過產(chǎn)道的過程中可能咽進了羊水、分泌物，所以出生24小時內(nèi)的嬰兒最好采取側(cè)睡的姿勢。對吃奶后容易溢奶的寶寶來說，側(cè)睡可以更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道引起窒息。

　　Tips5

　　臥向右側(cè)好還是向左側(cè)好?臥向右側(cè)更佳。因為左側(cè)臥心臟受到一定程度的壓迫，而右側(cè)臥不但不會，還能使位于右上腹部的肝臟也能得到較多的血液，幫助嬰兒胃中的食物向十二指腸運送，促進消化。

　　Tips6

　　側(cè)臥睡時，注意不要讓寶寶的耳廓壓向前方，否則，時間一長耳廓可能發(fā)生變形。

　　仰睡：仰睡可以使肌肉放松，不會對全身臟器形成壓迫感，還可以讓媽媽直接觀察到嬰兒睡覺時的臉部情況，增進母子感情。但是個別寶寶仰睡時會使已放松的舌根后墜，阻塞呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難。寶寶仰睡時建議有人在床邊照看，避免發(fā)生意外。

　　趴睡：趴睡時更有安全感，容易睡得香，不易驚醒，有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使嬰兒抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進嬰兒肌肉張力的發(fā)展。同時又可以有效防止因胃內(nèi)容物倒流引發(fā)的嘔吐及窒息。

　　Tips7

　　適合趴睡的寶寶：胃食道反流、斜頸、阻塞性呼吸道異常的嬰兒，下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重嬰兒。不適合趴睡的寶寶：患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、咳嗽痰多的嬰兒;患先天肥大性幽門狹窄、先天性巨結(jié)腸癥、十二指腸阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其他有腹部腫塊等疾病的嬰兒。

　　Tips8

　　床鋪不能太軟，更不能使用中央凹陷的嬰兒專用枕頭讓嬰兒趴睡，周圍也不可放置任何毛巾或玩具，以免發(fā)生窒息。

　　Tips9

　　室內(nèi)保持適當(dāng)溫度、濕度、光線，會使寶寶更睡得香甜。

　　4.wrong——錯誤的觀念

　　硬枕頭睡出好頭型：部分老人持這樣的觀點，認為如此可以讓寶寶的骨頭更結(jié)實，長出個好頭型。嬰兒的骨骼比較軟，囟門和顱骨縫沒有完全閉合，長期用硬枕頭可能會引起骨縫重疊或分離，使頭部變形。同時能夠壓迫頭皮血管，使循環(huán)不暢，影響生長發(fā)育。

　　斜頸：很多孩子在查體的時候診斷斜頸，媽媽便會聯(lián)想到是不是枕枕頭枕的。其實，斜頸是先天性的，不存在后天因素，只是知道查體的時候才發(fā)現(xiàn)而已。半歲以內(nèi)的患兒，通過局部熱敷、按摩、臥床固定牽引和手法等非手術(shù)治療可獲得滿意的療效。半歲以上非手術(shù)治療無效的患兒就要考慮手術(shù)治療了。因此，一旦作出診斷，應(yīng)盡早治療。文/青夏