枕頭挑選看兩點:
枕芯:枕芯可選用蕎麥皮、木棉、燈芯草、泡過茶后曬干的茶葉等,軟硬適度,透氣性強,又可吸潮。
Tips3
羽絨、薄絨、棉絮等填充物質(zhì)地太軟,且常含有塵土、螨蟲等,容易引起寶寶過敏,不適合作枕芯。腈綸、泡沫塑料等含化學(xué)成分的物質(zhì)同樣也不適合。
Tips4
枕芯一般不易清洗,但同樣會滋生細菌、霉菌,尤其是寶寶入睡后頭部會出汗,汗?jié)n常常可以浸漬到枕芯,所以要經(jīng)常晾曬,定期更換。
枕套:最好選用柔軟的純棉布,顏色以白色或淺色為主。枕套跟寶寶皮膚直接接觸,更易附著病原微生物、細菌、塵螨。這些都有可能引起寶寶濕疹、哮喘、皮膚感染等疾病。所以要勤洗勤消毒,尤其是在寶寶溢奶、嘔吐、出汗后。
3.how——保持怎樣的睡姿最佳
正確的睡姿,可以促進寶寶的生長發(fā)育和身體健康。怎么睡才是正確的呢?寶寶的睡姿通常有三種:側(cè)睡、仰睡、趴睡。這三種睡姿各有利弊,所以說很難講哪一種更好,我們只能根據(jù)自己的寶寶選擇最適合他的。
側(cè)睡:寶寶在宮內(nèi)是一種蜷曲狀態(tài),因而在剛出生時依然保持著這樣的姿勢。在母親生產(chǎn)的過程中,寶寶在通過產(chǎn)道的過程中可能咽進了羊水、分泌物,所以出生24小時內(nèi)的嬰兒最好采取側(cè)睡的姿勢。對吃奶后容易溢奶的寶寶來說,側(cè)睡可以更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道引起窒息。
Tips5
臥向右側(cè)好還是向左側(cè)好?臥向右側(cè)更佳。因為左側(cè)臥心臟受到一定程度的壓迫,而右側(cè)臥不但不會,還能使位于右上腹部的肝臟也能得到較多的血液,幫助嬰兒胃中的食物向十二指腸運送,促進消化。
Tips6
側(cè)臥睡時,注意不要讓寶寶的耳廓壓向前方,否則,時間一長耳廓可能發(fā)生變形。
仰睡:仰睡可以使肌肉放松,不會對全身臟器形成壓迫感,還可以讓媽媽直接觀察到嬰兒睡覺時的臉部情況,增進母子感情。但是個別寶寶仰睡時會使已放松的舌根后墜,阻塞呼吸道,出現(xiàn)呼吸困難。寶寶仰睡時建議有人在床邊照看,避免發(fā)生意外。
趴睡:趴睡時更有安全感,容易睡得香,不易驚醒,有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使嬰兒抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促進嬰兒肌肉張力的發(fā)展。同時又可以有效防止因胃內(nèi)容物倒流引發(fā)的嘔吐及窒息。
Tips7
適合趴睡的寶寶:胃食道反流、斜頸、阻塞性呼吸道異常的嬰兒,下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重嬰兒。不適合趴睡的寶寶:患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、咳嗽痰多的嬰兒;患先天肥大性幽門狹窄、先天性巨結(jié)腸癥、十二指腸阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其他有腹部腫塊等疾病的嬰兒。
Tips8
床鋪不能太軟,更不能使用中央凹陷的嬰兒專用枕頭讓嬰兒趴睡,周圍也不可放置任何毛巾或玩具,以免發(fā)生窒息。
Tips9
室內(nèi)保持適當(dāng)溫度、濕度、光線,會使寶寶更睡得香甜。
4.wrong——錯誤的觀念
硬枕頭睡出好頭型:部分老人持這樣的觀點,認為如此可以讓寶寶的骨頭更結(jié)實,長出個好頭型。嬰兒的骨骼比較軟,囟門和顱骨縫沒有完全閉合,長期用硬枕頭可能會引起骨縫重疊或分離,使頭部變形。同時能夠壓迫頭皮血管,使循環(huán)不暢,影響生長發(fā)育。
斜頸:很多孩子在查體的時候診斷斜頸,媽媽便會聯(lián)想到是不是枕枕頭枕的。其實,斜頸是先天性的,不存在后天因素,只是知道查體的時候才發(fā)現(xiàn)而已。半歲以內(nèi)的患兒,通過局部熱敷、按摩、臥床固定牽引和手法等非手術(shù)治療可獲得滿意的療效。半歲以上非手術(shù)治療無效的患兒就要考慮手術(shù)治療了。因此,一旦作出診斷,應(yīng)盡早治療。文/青夏
