秋意漸濃，涼意襲來。波動明顯的氣溫，導致不少市民感染肺炎。肺炎是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物以及放射線、吸入性異物等因素引起的肺部炎癥，在嬰幼兒肺炎患者中，支原體感染性較為多見。值得注意的是，肺炎初期癥狀往往與支氣管炎等癥狀表現類似，患者切勿自行服藥影響病情診斷。

　　肺炎不一定 要住院治療

　　肺炎的癥狀以咳嗽為主，也有發熱現象。典型癥狀為突然寒戰、高熱，體溫高達39℃-40℃,伴有頭痛、全身肌肉酸軟等，還常常伴隨劇烈的胸痛，隨咳嗽或深呼吸而加重;少數有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀，重癥時可出現神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。

　　專家介紹，肺炎根據不同的標準分為不同的類型，最常見的是按病原分類，可分為典型肺炎和非典型肺炎。其中，典型肺炎是指由肺炎鏈球菌感染而引起的大葉性肺炎或支氣管肺炎，并沒有傳染性。非典型肺炎是指除肺炎鏈球菌以外的病原體感染引起的肺炎，它與一般肺炎不同，并不具備肺炎的發病特點，年輕人最為多發，可占到全部肺炎病例的10%-20%，非典型肺炎具備傳染性。

　　“肺炎分為不同的類型，治療的時候也應該有所針對，采用不同的治療方法。”山東省胸科醫院呼吸科副主任醫師孫文青說，“由病毒感染引起的，一般采用抗病毒的藥物，細菌感染則是利用抗細菌的藥物。如果病人感染了肺炎，或者出現疑似癥狀，應盡快來醫院診斷治療。”

　　山東大學齊魯醫院呼吸科主治醫生馬德東表示，身體沒有基礎病(如支氣管哮喘、支氣管擴張等)的年輕人，很多時候肺炎并沒有必要住院治療。“住院治療用的藥物通常會大量增加，這對人身體肯定有一定的不良影響，也會大量占用病人時間，所以我們現在都盡量控制非必要的住院治療。此外，醫療資源也是有限的，如果病情較輕，比如一般的肺炎在門診上打針或者吃藥，就完全可以康復。”馬德東說。此外，目前也有針對肺炎的疫苗可供接種。

　　除了治療，更重要的是日常生活中加強對肺炎的預防。專家提醒，預防肺炎最重要的是要遠離傳染源，即盡量避開發病人群，不去人群密集、空氣流通不暢的場所;保持良好的個人衛生習慣，常用肥皂和流動水洗手;經常給室內通風換氣。

　　老人小孩是肺炎高發人群

　　山東大學齊魯醫院兒科醫生張巖介紹，全球每年都有200萬兒童死于肺炎，其中99%發生在發展中國家，從我國國內情況來看，每年則有30萬嬰幼兒死于肺炎。

　　孫文青表示：“現在的孩子運動量少，身體免疫力不夠就容易感冒，引起肺炎。”在日常生活中家長應加強對孩子的護理，一方面要規范孩子的作息時間，幫助孩子養成按時睡覺按時進餐的好習慣。另一方面，家長可以多陪孩子鍛煉身體，保證孩子的運動量，提高身體素質。

　　“小孩肺炎一般是支原體肺炎多些，如果孩子感染肺炎，家長不要隨便給孩子用藥，應該多給孩子喝水，并及時到正規醫院治療。”孫文青提醒，“特別是孩子發燒后，家長容易著急，往往急于給孩子退燒，原則上我們并不推薦。感染肺炎后發燒是身體的正常反應，隨便亂用退燒藥容易損傷孩子肝腎等功能。”

　　專家介紹，發燒是身體機能在進行免疫力的調節，體溫越高，身體的免疫力越好。只要體溫不超過38.5℃,就沒必要強制退燒。“如果一發燒就強制退燒，反倒會損傷身體的免疫力調節機制。”

　　“如果孩子感冒發燒，我們建議采用物理方法進行降溫，多喝水。”山東省醫學影像學研究所主任李振家說，“其實在國外，發燒時用藥物退燒的很少，基本都是物理降溫。不過如果發燒引起了肺炎，家長就要盡快帶孩子來醫院治療。”

　　馬德東說道：“發燒時沒必要額外增加衣物，或者蓋很厚的被子，按照自然感受增減衣物就可以了。”如果很熱可以脫下過多的衣物，使體內的熱氣散發出來。特別需要注意嬰兒，當他們感到過熱時，并不懂得脫下衣物。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置于酷熱的場所，都可能引起發燒。

　　豬血鴨血清肺不可信

　　現代社會，車輛大幅增加，工業化程度不斷提高，不可避免地帶來了空氣污染的加重。因此專家提醒市民：盡量少去人群擁擠的地方，這類場所通常空氣流動性較差，不利于肺部正常呼吸;如果需要去這些場所，可以佩戴口罩。

　　來自家庭的空氣污染也不容忽視，李振家解釋：“現在很多家庭房子都裝修得比較復雜。來自家具和涂料的不良成分會影響家里的空氣，自然就會對肺產生副作用。”因此專家提醒，我們在裝修房子的時候可以簡單一些。除了裝修帶來的污染，做飯炒菜時的油煙對肺影響也很大，大家可以注意裝個質量好點兒的油煙機，減少油煙污染。

　　現在我國抗生素濫用很嚴重，李振家介紹，只有細菌感染引起的肺炎才可能用到抗生素，不過也要聽從醫生的意見。“很多人長期服用很好的抗生素，導致細菌產生了耐藥性，得病了之后也不容易治療。”

　　多位專家均表示，養肺其實更重要的是鍛煉身體、增強體質。長期缺乏運動，身體免疫力不足，自然容易感染肺炎等疾病。不過馬德東也提醒：運動一定要適量，循序漸進，切不可勞累過度，否則也容易引起大葉性肺炎。

　　此外，現在網絡上常常流傳各種清肺食物，特別是豬血和鴨血，很多人特別推崇，認為可以清除肺部吸收的污染物，抵抗PM2.5。但是專家表示，豬血和鴨血都是凝結的蛋白質，說它們能清除肺部吸入的污染物并沒有醫學根據，因此，市民不必輕信此類說法。　(記者 陳曉麗)