1.父母為孩子設立不適當的目標

　　孩子成長的速度不是一致的，有的孩子從小一直遙遙領先，有的孩子則在某個階段受到激發，發展起來了。

　　所以，當一個孩子基礎沒有打好，能力沒有開發出來時，突然給他設定過高的目標，父母逼著，尤其是小學的孩子對他自己能力的了解幾乎是一無所知。他不知道自己的能力有多大，也不知道什么叫準備，什么叫操練。

　　比較負責的教師會告訴孩子這個需要練習，怎么練，練多少遍。假如說沒有遇到好老師，他不知道怎么操練，這時給孩子樹立不適當的目標，由于他對自己能力的不自知，他也同意了。你可能給孩子講：“去年誰的孩子都做到了……”孩子相信了，然后他去努力了!然后不能成功，孩子就受挫了!這個孩子會相信自己不行，能力不夠!一旦這種失敗的感覺存留在孩子的記憶里，以后會在相同情境中自動的調出來。有一些學生在考研究生過程中，每次一到關鍵時刻就狀態異常，導致失敗。實際上就是從前失敗的感覺在作怪。所以，作為父母，我們一定要保護孩子，不讓他們經受不該經受的挫折!

　　2.沒操練卻希望卓越表現

　　家長在看護孩子過程中千萬注意不要把自己孩子和別的孩子比。人家孩子可能準備了很多年，因為孩子絕對有互相比較的心理。

　　我女兒剛上初中時曾經非常沮喪地對我說：老師布置練習題在黑板上還沒寫完，有的同學就已經做完了，這是對其他孩子多大打擊!原來這些孩子參加“化班”、“奧班”早就做過!這本身就給孩子很大壓力，你沒有操練過，沒有積累，家長就要求孩子達到那個標準。這樣比較，落在后面是毫無疑問的。

　　我女兒在小學六年級時，她的很多同學都去參加教中學課程、教競賽試題的各種補習班。女兒問我的意見時我說：“我認為一個孩子在一個年齡階段就應該受相應階段的教育，正常的教育就可以了。”我女兒說：“我想去聽聽。”我說當然可以。她聽了一次，回來就感覺受挫了，對我說：“爸爸我聽不懂，他們在講初二的課程，我根本不明白他們在說什么!”我說：“那就不要去了嗎!”“那不行，我不去不是更差了嗎!”“你不是沒上初中嗎，只要你上初中時把課程學好，然后就能學習初二課程，他們現在把初二課程學完了，初二時學什么?我并不想讓你成為神童，你正常成長就可以了!正常地讀大學，把自己培養成全面發展的人就好了，何必和別人比較這些呢!”這樣，上初一時，女兒班上上過“化班”、“奧班”有5、6個孩子，給女兒的壓力特別大，我對女兒說：“你一定按自己的適應程度來，不要和人家比，這種比較沒有意義。”到一年級下半年，那些孩子泯然于眾，以前的優勢積累沒有了!別的孩子通過正常學習也都學會了。所以，我女兒對我說：“我現在在班上，數學完全沒有問題了!”

　　慢慢讓孩子把該學的學完就可以了。我們家長為孩子設立不適當的目標，不懂孩子在同齡人中競爭策略。盲目要求孩子，人家的孩子練了九年的提琴，你都沒有練過，去和人家比，這樣絕對不行!這樣等于我們逼孩子跳過他們無法跳過的坎，最后孩子傷了自信心!

　　3.沒準備就匆忙上陣

　　做為人生的向導，在孩子參與任何活動之前，你都要告訴他要做什么樣的準備工作，生理的準備、心理的準備、物品的準備這些都是你要告訴他的。

　　否則，孩子挫傷的是他的自信心。

　　4.失敗的陰影，或形成的負面心錨

　　學打籃球的人會有這樣的體驗：一旦投了壞球，這種感覺記住了，形成了負面心錨。這種負面心錨，我到大學以后才明白：實際上，你的信念，也就是你投球前看籃的想法決定了你是否擊中。你若是感覺進不去，那怎么投都不進!你如果感覺進了，就進了。那你投十球，進五個、六個、甚至八個、九個。這個感覺太重要了!

　　孩子如果在心中有負面心錨，可能他在做體育運動、舞蹈動作時出現失誤，大家開始嘲笑，這種恥辱的感覺他記住了。理智上這件事已經過去了。可是一旦做關鍵動作時這種感覺就出現了。焦慮、臉紅、心跳、沒有面子……這些感覺出現導致動作失衡，最后做壞了，結果大家又是一頓嘲笑。

　　學習、考試都是這樣。比如你到臺上講話，由于沒準備好，語無倫次，觀眾開始嘲笑。你可能特別敏感，把這種感覺記住了，可能導致一輩子都不再上講臺說話，因為一站到臺上，你就會心跳，然后語無倫次。這種負面的陰影如果無法去掉，那么終生無法突破。

　　一個跳高運動員，在他心中他最多能跳過174cm。現在他面對180cm，如果他心中的信念不改變，無論如何訓練他都跳不過180cm。他跳過180cm的前提是在他潛意識里相信：我能夠跳過180cm!他必須找到跳過180cm的感覺。堅信不移之后，經過訓練他才能跳過去。這是突破極限的根本性方法。

　　人類在突破4分鐘跑完一英里時，當時在體育上的一個定論是認為體能極限決定了人沒有辦法在4分鐘內跑完一英里。后來一個美國教練，把4分鐘分成四個一分鐘。先在1分鐘內跑完4/1英里，這是人類的短跑速度可以達到的，通過這個成績在運動員心中確認，我在能夠1分鐘內跑完1/4英里。然后，讓運動員完成2分鐘內跑完2/1英里，然后，3分鐘內跑完3/4英里，這些都實現了，當他在腦海認定自己一定能跑過去，最后終于突破了4分鐘內跑完1英里。這個運動員突破后，當年就有23個人可以在4分鐘內跑完1英里，第二年就有250人可以在4分鐘內跑完1英里!

　　人的局限來自于自己的腦海。如果孩子有過失敗的陰影，或者觀念中有上限，那么他就無法突破。一個小時記住30個單詞對一個孩子來說是很簡單的，可是如果他的觀念里認為不可能，那么他就真的無法記住。