隨著生產的臨近，大家更要時刻關注女性的身體狀態，因為任何一個不好的情況都會影響到胎兒的正常降生。對于孕婦們在孕晚期的各種癥狀，我們需要知道如何去評估她們的健康，孕晚期肚皮發緊發硬是正常嗎?

　　孕晚期肚皮發緊發硬是正常嗎

　　當準媽媽有早產的現象時，肚子也會發硬的，這是對于懷孕還沒滿37周的準媽媽來說的。在這時，準媽媽可以發現有宮縮的現象，下腹發緊、發硬和腹痛是具體的表現。如果準媽媽每10分鐘內就有2～3次宮縮，持續的時間在30秒以上，或者陰道還會排出血性的分泌物，就是先兆早產了。

　　此外，孕晚期準媽媽泌尿道感染，腸道感染也可誘發肚子發緊發硬癥狀。還有就是胎兒在腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹發緊，發硬，疼痛感。預防這種癥狀的方法是采取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸煙者需戒煙。

　　孕晚期即離分娩期3周內，感覺有規律的肚子發緊發硬，而且這種情況反復出現，很可能意味著真正的臨產即將來臨。孕晚期的痛“151規則”：如果宮縮每次持續至少1分鐘，間隔5分鐘或更短的時間，這樣的情形持續至少1個小時，那么這就是分娩前的陣痛了，應該馬上去醫院。

　　如果準媽媽頻繁出現肚子發緊發硬狀況，自己也無法確定是什么原因造成的，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。

　　孕晚期的注意事項

　　1、為了保證孕晚期胎兒不出現意外，孕婦應做好胎動監測，加強對胎兒宮內健康情況的監測。

　　2、做好分娩準備，選擇合適、值得信賴的醫院，為分娩做好準備。

　　3、做好突發情況的準備。主要是針對破水或者其他意外情況。

　　4、做好分娩前的心理準備。主要是在產前要看一些關于分娩的知識，包括書籍和視頻等，以免到分娩時過分緊張和不知所措而對生產造成不利影響。這一點是非常有必要的，尤其是首胎的孕婦，更要注意多了解分娩的知識。

　　5、防止危險的發生。在孕晚期有可能發生的意外有胎膜早破、羊水破裂、臍帶脫落等各種意外情況，因此，一旦發生意外情況，第一時間要跟120聯系，及時獲得救治。

　　6、警惕陰道流水。如果孕婦孕晚期發生陰道流水的現象，最好是跟醫生確認一下，看是否是羊水，或者是白帶。如果是羊水的話，必須立即就醫，因為一旦羊水破裂，胎兒又沒有及時娩出，就會對胎兒和孕婦都造成危險，因此對陰道出水的情況必須要重視。