亚洲黄色有码视频_日韩在线视频网_久久久这里只有精品视频_亚洲电影第1页

  • 喜羊羊和灰太狼
  • 巧虎
  • 熊出沒
  • 朵拉
  • 米老鼠和唐老鴨
  • 奧特曼
  • 智慧樹
  • 貓和老鼠
  • 海綿寶寶
  • 蜘蛛俠
  • 哆啦A夢
  • 英蕊幼兒英語
  • 天線寶寶
  • 藍貓
  • 三字經
  • 虹貓藍兔
  • 小熊維尼
  • 芭比
  • 星際寶貝
  • 蠟筆小新
  • 白雪公主
  • 灰姑娘
  • 圣誕節
  • 新年兒歌
寶寶樂園

孕婦妊娠糖尿病飲食講究


加入收藏  
標簽:  更新日期:2009-09-11
妊娠糖尿病的飲食原則

  原本并沒有糖尿病的婦女,在懷孕期間發生葡萄糖耐受性異常時,就稱為“妊娠糖尿病”,這種病癥可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等,不但影響胎兒發育,也危害母親健康,因此,孕婦在懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。孕婦年齡超過30歲,家族中曾經有人患過糖尿病,孕婦本身較為肥胖,曾孕育過有巨嬰癥、羊水過多癥的嬰兒時,應高度警惕患此病的可能。通常孕婦于妊娠24~28周時,經過口服50 克的葡萄糖篩檢及100克口服葡萄糖耐受試驗,測出空腹、餐后1小時、2小時及3小時之血糖濃度,若發現其中至少有兩項數值高于標準值時〔空腹,105毫克/分升;餐后1小時,5.8mmol/L(190毫克/分升);餐后2小時,9.2mmol/L(165毫克/分升);餐后3小時,8.0mmol/L(145毫克/分升)〕,則可診斷為妊娠期糖尿病。  妊娠糖尿病患者營養需求與正常孕婦相同,只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配。此外,應避免甜食及高油食物的攝取,并增加膳食纖維。目的是為了提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素,使母體及胎兒能適當地增加體重,符合理想的血糖控制、預防妊娠毒血癥及減少早產、流產與難產的發生。

  飲食上一般應遵循六大原則:

  (1)注意熱量需求

  妊娠初期不需要特別增加熱量,中、后期必須依照孕前所需的熱量,再增加每天300大卡。還要注意孕期中不宜減重。

  (2)注意餐次分配

  為維持血糖值平穩及避免酮血癥之發生,餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升,且母體空腹太久時,容易產生酮體,所以建議少量多餐,將每天應攝取的食物分成5~6餐。睡前要補充點心,避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長。

  (3)攝取正確糖類

  糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常,并避免酮體產生。孕婦不應完全不吃飯,而是應盡量避免飲食有蔗糖、砂糖、果糖、 葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,如有需要可加少許糖,但應選用對胎兒無害的成分。盡量選擇纖維含量較高的未精制主食,可更有利于血糖的控制。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高,因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。

  (4)注重蛋白質攝取

  如果在孕前已攝取足夠營養,則妊娠初期不需增加蛋白質攝取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白質的量各為6克、12克,其中一半是來自蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類、豆漿及豆腐等豆制品的高生理價值蛋白質。每天至少喝兩杯牛奶,以獲得足夠鈣質,但不能將牛奶當水喝,以免血糖過高。

  (5)油脂類要注意

  烹調用油以植物油為主。

  (6)多攝取纖維質

  在可攝取的份量范圍內,多攝取高纖維食物,如:以糙米或五谷米飯取代白米飯、增加蔬菜的攝取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等,如此可延緩血糖的升高,幫助血糖的控制,也比較有飽足感。但不可無限量地吃水果

  • 金龜子陪你過大年
  • 胎教音樂
  • 低幼兒歌精選
  • 365夜童話故事
  • 冬天兒歌
  • 巧虎兒歌專輯
寶寶吧APP
寶寶吧動畫盒下載
關于我們 | 聯系我們 | 網站合作 | 網站導航 | 意見反饋 | 友情鏈接 |RSS訂閱 | 熱門搜索
Power by baobao88.com Copyright 2007-2019 晉ICP備2023002424號-1
寶寶吧 - 聽兒歌、聽故事、玩游戲、學知識,寶寶的樂園,家長的最愛!
亚洲黄色有码视频_日韩在线视频网_久久久这里只有精品视频_亚洲电影第1页
国内自拍第二页| 久久精品影视大全| 情侣黄网站免费看| 日韩黄色片在线| 97超碰人人看| 中文字幕第38页| 狠狠操精品视频| 日韩av一二三四区| 福利视频一二区| av久久久久久| 裸体大乳女做爰69| 阿v天堂2017| 亚洲一区二区图片| www.五月天色| 亚洲制服中文字幕| 青青草久久伊人| 亚洲怡红院在线| 日韩一区二区三区久久| 男女曰b免费视频| 国产精品无码专区av在线播放| 亚洲美免无码中文字幕在线| 国产a级片网站| 日本丰满少妇xxxx| 搞av.com| 国产精品333| 久热免费在线观看| 日本熟妇人妻xxxxx| 久久精品视频91| 手机看片福利日韩| 天天干天天操天天玩| 日本中文字幕二区| 亚洲一区二区福利视频| 四虎成人在线播放| 好吊色这里只有精品| 波多野结衣与黑人| 国产资源在线视频| 日韩网址在线观看| 男女爽爽爽视频| 在线观看日本一区二区| 亚洲无在线观看| 天天爱天天做天天操| www.69av| 免费看一级大黄情大片| 欧美激情国产精品日韩| 亚洲黄色av网址| 亚洲第一成肉网| 喜爱夜蒲2在线| 日韩a∨精品日韩在线观看| 久草青青在线观看| 国产美女网站在线观看| 97国产精东麻豆人妻电影 | 欧美精品色婷婷五月综合| 成人性做爰aaa片免费看不忠| 日韩欧美国产片| 日韩欧美一级在线| 两根大肉大捧一进一出好爽视频| 欧美婷婷精品激情| 日本道在线视频| 亚欧无线一线二线三线区别| 男人搞女人网站| 国产成年人在线观看| 日本韩国欧美在线观看| 色婷婷成人在线| 台湾无码一区二区| 欧美日韩在线免费播放| 国产日本欧美在线| 国产精品视频一区二区三区四区五区| 999在线观看| 欧美成人三级在线视频| 超碰超碰在线观看| 欧美久久久久久久久久久久久久| 麻豆av免费在线| 国产日产欧美一区二区| 免费大片在线观看| 91免费版看片| 精品久久久久久久免费人妻| 国产四区在线观看| 日韩毛片在线免费看| 先锋影音男人资源| 国产精品igao| 国产成人生活片| 亚洲36d大奶网| 成人黄色av片| 日韩欧美色视频| 欧美aⅴ在线观看| 国产日韩一区二区在线观看| 亚洲五月激情网| 少妇性l交大片| 国产 日韩 欧美在线| 三级av免费看| 免费在线观看的毛片| 黄色特一级视频| 91精品999| 别急慢慢来1978如如2| 国产精彩视频一区二区| 午夜av中文字幕| av五月天在线| 成人免费毛片网| 国产欧美久久久久| 亚洲黄色av片| 另类小说第一页| 黄色动漫网站入口| 久操网在线观看| 在线观看三级网站| 国产在线观看中文字幕| 欧美伦理片在线看| 91传媒久久久| 日本国产在线播放| 国产成a人亚洲精v品在线观看| 在线视频一二区| www.com久久久| 国产又大又黄又粗的视频| 男人操女人免费软件| 少妇人妻无码专区视频| 成人午夜视频免费观看| 波多野结衣三级在线| 亚洲天堂av一区二区三区| 日本三级黄色网址| 高清av免费看| 亚洲国产高清av| 久久精品网站视频| 成年人小视频网站| caopor在线视频| 欧洲av无码放荡人妇网站| 久久综合九色综合88i| 亚洲中文字幕无码av永久| 男女激情免费视频| 福利视频免费在线观看| 日韩免费在线观看av| a级片一区二区| 日本五级黄色片| 青青青在线视频播放| 久草视频这里只有精品| 男人天堂手机在线视频| 成人免费网站入口| 福利视频一区二区三区四区| 福利视频一二区| 精品中文字幕av| 国产精品亚洲αv天堂无码| 毛片一区二区三区四区| 成人免费xxxxx在线视频| 天天操天天爱天天爽| 色一情一区二区| 成年人免费观看的视频| 麻豆一区二区三区在线观看| 欧美美女黄色网| 人妻av中文系列| 日韩人妻精品无码一区二区三区| www.欧美日本| 中文字幕12页| 久久久99精品视频| 国产青青在线视频| 三年中国国语在线播放免费| 亚洲天堂伊人网| 中文字幕在线乱| 被灌满精子的波多野结衣| 国产最新免费视频| 亚洲一级免费在线观看| 欧美视频亚洲图片| 成人av在线不卡| 国产精品第12页| 伊人色在线视频| www.好吊操| 黄色国产精品视频| 手机av在线免费| www.好吊操| 在线视频日韩一区| 国产精品久久成人免费观看| 91午夜在线观看| 成人亚洲视频在线观看| 日日夜夜精品视频免费观看| 免费av手机在线观看| 鲁一鲁一鲁一鲁一av| 黄网站色视频免费观看| 国产精品无码av在线播放| 色片在线免费观看| 日韩a级在线观看| 波多结衣在线观看| 妺妺窝人体色www看人体| 97公开免费视频| 天天想你在线观看完整版电影免费| 欧美日韩一道本| 亚洲第一区第二区第三区| 少妇高潮毛片色欲ava片| 一区二区免费av| 日本中文字幕网址| 久久精品亚洲天堂| 91视频最新入口| 亚洲AV无码成人精品一区| 日韩精品免费播放| 国产xxxx振车| 国产欧美一区二| 国产午夜伦鲁鲁| 国产又大又长又粗又黄| 日本三级免费观看| 草草草视频在线观看| 一级片视频免费观看| 国产一区二区网| 91成人在线视频观看| 久久撸在线视频|