首先，要認識到子宮對女性的重要性。它是女性月經(jīng)的形成處，是孕育后代的地方。所以，要注意平時在生活中，多觀察白帶的情況。女性的白帶不僅反映陰道的疾病，同時，也反映子宮的疾病。如子宮頸，在女性生殖器官中，上連子宮，下接陰道，處于承上啟下的位置。從解剖結(jié)構(gòu)上看，它屬于子宮的一部分。它既是生殖生理和生殖內(nèi)分泌功能的重要器官，又是預(yù)防陰道內(nèi)病原體侵入宮腔的重要屏障。若發(fā)生炎癥，稱為宮頸炎，是女性生殖器官炎癥中最常見的一種，發(fā)病率高，約占已婚婦女的半數(shù)以上。表現(xiàn)為白帶增多，發(fā)黃，偶帶血絲，特別是性交后。所以，一旦發(fā)現(xiàn)白帶異常，必須去正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查，看陰道、宮頸有無異常，發(fā)現(xiàn)宮頸炎，及時給予抗炎治療，可用保婦消炎栓等。若不及時治療，就有可能形成宮頸糜爛，那治療就復(fù)雜了。
其次，要注意有規(guī)律的生活，特別是性生活。潔身自愛，杜絕婚外性行為。因為大多數(shù)婚外性生活都是在非正常情況下進行，女方很容易被感染而患上陰道炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎等。在性生活之前和之后，都要養(yǎng)成清洗外陰的好習慣。同時，也要要求自己的性伴侶清潔他的外生殖器，以免其將病菌傳染給你。當然，如果沒有生育的要求，最好采用避孕套避孕。并且，女性一定要注意在月經(jīng)期禁止性生活，因為，它可能導(dǎo)致月經(jīng)血逆流到輸卵管，甚至盆腔，其中的子宮內(nèi)膜種植于盆腔、卵巢等，形成子宮內(nèi)膜異位癥，痛苦可就大了，即痛經(jīng)。同時，月經(jīng)期是女性生殖系統(tǒng)免疫力最低的時候，宮頸口又開著，此時同房，男性的精液中的炎性物質(zhì)極易上行到宮腔、輸卵管等，造成慢性炎癥發(fā)生，從而易形成輸卵管粘連、梗阻等，造成不孕。
第三，避免早婚、早育，更不要過早地嘗試性生活。女性真正性成熟要在18歲以后。如果子宮發(fā)育尚未成熟，過早受到刺激，就會造成后患。在我們的生殖門診，就經(jīng)常遇到這樣的年輕女性，才20歲左右，流產(chǎn)三四次，造成宮頸糜爛Ⅱ度以上，結(jié)婚后一兩年要不上孩子。檢查結(jié)果，宮頸重度糜爛，輸卵管梗阻，只能接受費用昂貴、痛苦大、成功率低的試管嬰兒治療，唉，后悔晚矣！
第四，避免反復(fù)多次人工流產(chǎn)。兩次間隔時間短的人工流產(chǎn)容易引起子宮內(nèi)膜炎，而且還會影響再次受孕，對未來胎兒亦有害。
防止多次妊娠。因為懷孕連續(xù)3次以上，其宮頸癌的患病率便會顯著增加。由于思想的開放，同居的男女越來越多，但女性一定要注意保護自己，盡量采取有效地避孕措施，不然，懷孕了，不但要受流產(chǎn)的罪，還可能造成子宮的損傷，甚至增加宮頸癌的發(fā)生，危及生命。
第五，積極做好孕期保健。孕期是子宮負擔最重和最容易“出事”的特殊時期，孕婦要隨時觀察陰道有無出血，自覺節(jié)制房事。同時必須做到科學接生，嚴禁讓江湖醫(yī)生隨便接生，以免人為地摧殘子宮。分娩時不濫用催產(chǎn)素。宮口未開全就過早地使用催產(chǎn)素，導(dǎo)致子宮破裂的風險極大，故催產(chǎn)素只可在宮口開全，宮縮乏力的情況下使用。
第六，白帶增多是自我診斷慢性宮頸炎的唯一癥狀。通常為黏稠的白色黏液或黃色膿性黏液，有時分泌物中帶有血絲或少量血液。其次，因炎性分泌物的刺激，外陰皮膚常有紅腫、瘙癢甚至破潰。下腹或骶部經(jīng)常出現(xiàn)的疼痛也是宮頸炎的征兆，有時會出現(xiàn)在上腹部、大腿部及髖關(guān)節(jié)，尤其是炎癥向后沿子宮骶韌帶擴展或沿闊韌帶骶部蔓延，形成慢性子宮旁結(jié)締組織炎，子宮頸韌帶增粗時，更加疼痛，觸及子宮頸時會立即引起骼窩、腰骶部疼痛甚至惡心。因此，女性如出現(xiàn)以上癥狀時，一定要到醫(yī)院接受檢查，明確診斷，及時治療。
