上海讀者劉小姐問：我最近想要個孩子。請問每個月哪幾天，女性的懷孕幾率較高?是不是把夫妻生活都集中在那幾天最好?

　　答：排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。在排卵前2—3天和排卵后1—2天，都是易孕期。

　　像劉小姐這樣，僅為了懷孕，而在某一時段有選擇地過夫妻生活，是不推薦的。長期中止性愛，精子會失去受精能力，然后喪失運(yùn)動能力，最后在輸精管內(nèi)解體，結(jié)果就是精液質(zhì)量下降。此外，同房次數(shù)太少，精子與卵子相遇的幾率小，也不利于懷孕。

　　有資料顯示，在預(yù)計的計劃受孕日前，禁欲3—5天，采取隔日同房一次的方法，比每日同房一次更能增加受孕幾率。但如果僅在這幾天享受性愛，一方面精子質(zhì)量會下降，同時男方易疲憊、乏力，導(dǎo)致雙方精神過度緊張，影響規(guī)律排卵。所以，計劃懷孕的夫妻應(yīng)該放松情緒，不用刻意安排性生活。