你是否常常被嬰兒食品上那些大大小小的標識弄得不知所措?那么，你不妨看看專家給出的解釋，也許會對你有所裨益。

　　Natural(天然型)：指食品中不含防腐劑和人工添加劑。這種食品比較適合給寶寶吃。

　　Low Calorie(低熱量型)：表示食品每單位釋放熱量在40大卡以下。美國兒科選會建議1歲以內的寶寶最好不要選用這種食品，因為這個年齡的寶寶生長發育速度快，需要一定的熱量支持。

　　ReducedCalorie(減少熱量型)：即食品所含熱量比一般食品少1/3。這種食品較適合大一點的孩子，能在一定程度上預防肥胖。

　　LowSodium(低鈉型)：表示食品中每單位含鈉量低于140毫克。這種食品適合1歲以上的寶寶，因為這個年齡的孩子消化系統基本發育成熟，有能力消化掉多余的鈉。

　　SodiumFree(無鈉型)：表示每單位食品中鈉含量少于5毫克。這種食品適合1歲以下的小寶寶，因為這個年齡孩子的飲食還是以母乳或配方奶為主，而奶里已經含有一部分鈉，可以滿足孩子的生長發育需要，過多攝入鈉可能給寶寶未成熟的消化系統造成負擔。

　　SugarFree(無糖型)：指食品中不含蔗糖，但不表示不含糖醇。這種食品適合已經出現糖尿病癥狀的孩子。

　　Organic(有機型)：指制造食品所用的原料在生長過程中沒有使用殺蟲劑或化學肥料。比較適合寶寶吃，但專家建議，不要總給寶寶吃這種食品，因為它在培育過程中，也可能殺死一些有益菌。

　　LowCholesterol(低膽固醇)：表示每單位食品中膽固醇含量少于5毫克，脂肪含量少于5克，飽和脂肪酸少于6%。最好不要給寶寶吃，即使是低膽固醇，通過一段時間量的積累，也會對寶寶的發育不利。

　　溫馨提示：給寶寶選擇食物時，不能單以一個標識為準，還要查看食品標簽上其他營養成分，選擇適合寶寶年齡的食物。如果你判斷不準，可以先咨詢醫生。