胎教的方法有很多種，如音樂胎教，子宮對話胎教法、閱讀胎教法、營養胎教法、英語胎教法……那你是否知道，撫摸和拍打肚皮也是一種有效的胎教方法呢?這種胎教方法可以幫助胎兒做體操運動，促進胎兒運動能力的發展。不僅如此，這種“愛撫”還能有效促進胎兒的感覺發展和情緒調整。這就是“愛撫肚皮胎教法”。根據國外的研究，嬰兒如果很少被觸摸、愛撫，很容易出現心理疾患，并且生長、發育遲緩。所以，如果從胎兒期便經常充滿愛意地觸摸、按摩嬰兒，將能有效促進嬰兒養成良好的性格和迅捷的反應能力。

　　另外，準媽媽對胎兒的觸撫，不僅能傳達她對胎兒的關愛，還能使孕婦本身處在一種身心放松的狀態，達到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。

　　胎兒的感覺

　　3個月的胎兒已經有壓覺和觸覺，受到刺激的時候他會做出相應的反應;4個月的胎兒會產生冷覺;5個月的胎兒會知道溫熱的感覺;7個月的胎兒則對疼痛十分敏感了。所以準媽媽一點要注意喲!因為胎兒時時刻刻都在感受著你。受到壓迫時，胎兒會猛踢子宮璧表示抗議;聽到討厭的聲音，胎兒也會因為不愉快而躁動，或拼命吸吮手指。同樣的，如果你用愛撫的手指給他溫存給他安慰，他也會以乖巧的輕柔的動作來回復你。這種美好感覺，則是由準媽媽和胎兒一起來分享。

　　實施月份

　　通常在懷孕第4個月時，就能明顯感覺到胎動，而到了懷孕的第六個月，胎兒踢腳、翻跟頭、扭轉身體的動作要明顯頻繁地多，這個時候，是實施愛撫肚皮胎教法地最佳時機。

　　練習方法

　　胎兒的每次胎動，都會帶給你一種莫名的興奮。只要胎兒在動，你就可以用手你的輕輕地，充滿愛意地撫摸你的肚皮，讓胎兒感受到你對他的關愛。

　　1.你可以在一個安靜的場所，采取一種最舒服的姿勢，每天花10分鐘，不聽音樂，不說話，集中精力用手的撫摸和寶寶進行獨特的情感交流。從上而下，從左到右，反復輕輕撫摩。然后再用一個手指反復輕壓胎兒，在撫摩的時候應該注意胎兒的反應，如果胎兒對撫摩刺激不高興，就會出現躁動或用力蹬踏，這個時候就應該停止撫摩。如果受到撫摩以后，出現平和的蠕動，則表示胎兒感到很舒服，很滿意。