最后,連一向支持我的媽媽居然也和他們一個鼻孔出氣。
結果:家人集體讓步了,媽媽還不忘挖苦我:“月子里想吃別的門兒都沒有,月子餐再難吃你也得吃,誰讓你非吃不可的。”
小路 28歲
吵架只為爭取洗頭權
問題:家里的老人在我生產之前就反復告誡月子里不能洗頭洗澡。我只要一跟婆婆媽媽說這些,她們就聯合起來給我洗腦。
結果:我每天都在為這事煩惱,好幾次都和她們吵起來了,她們大概怕我心情不好,最后讓了步。月子里,我洗頭5次,洗澡3次,和婆婆媽媽吵架不下10次,每當我這么說,朋友們都把這當笑話來聽。
小丸子媽
月子里,我最大
問題:為了催奶,我媽使勁喂我吃,可是等到孩子吃上了初乳我就“抵制”了,惟恐月子里吃成“肥豬”,氣得我媽直發牢騷。
結果:現在想來,這是我最辜負我媽好心的一件事。月子里,我雖然少不了與家人有爭執,但是他們看到我高高興興,看到孩子健康活潑,也就順著我不計較太多了。據《新聞晨報》
這些是誤區
誤區一:產后多喝雞湯
專家糾正:產后特別是剖腹產后,新媽媽的胃腸道功能還未恢復,不能吃太多油膩的食物,極易造成消化不適。
誤區二:產后吃桂圓紅棗
專家糾正:桂圓、紅棗、紅糖是活血的食物,吃了不但不能補血,反而會增加出血量。喬寵介紹,過去醫療條件不好的情況下,產后喝紅糖水是為了增大出血量排出體內淤結血塊。現代醫療條件下,不需要增大出血量排出血塊,尤其是剖腹產的產婦,更不能多喝紅糖水、吃桂圓紅棗。
誤區三:不能洗頭洗澡
專家糾正:洗頭洗澡沒有嚴格的時間要求,視個人體質而定。產婦分娩時要出大汗,產后也常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易臟,更易讓病原體侵入。
誤區四:越晚下床越好
專家糾正:很多過晚下床的剖腹產產婦,容易出現疼痛現象。這是因為傷口處會分泌一種黏性蛋白,容易造成臟器的粘連,再活動時就會十分疼痛。對于順產產婦來說,盡早下床是為了恢復膀胱功能,盡快排尿。一般24小時左右,產婦就應該下床活動。 本報記者 杜夢雅
這些需斟酌
門窗并非要緊閉
不少人以為產婦怕風,風是“產后風”(指產褥熱)的禍首,因而將產婦房屋的門窗緊閉,產婦則裹頭扎腿,嚴防風襲。
實際上,產婦應盡量避免被風直吹,但房間卻不應該不通風,特別是夏日里門窗緊閉,裹頭扎腿,還會引起產婦中暑,實不可取。
湯比肉有營養
產褥期應該適當喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利于泌乳,但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養要豐富得多,那種“湯比肉更有營養”的說法是不完全正確的。 據《中國中醫藥報》
(記者 杜夢雅)
