制作方法：將魚除去鱗及內(nèi)臟，藥物塞入腹內(nèi)，用線縫好，用油將魚略炸一下，放點(diǎn)姜絲，再加水燉煮，至湯成奶白狀，加入鹽、味精調(diào)味，即可食用。

　　功效：此湯補(bǔ)虛通乳，養(yǎng)血斂陰，行氣引經(jīng)，補(bǔ)氣生肌，能達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血，恢復(fù)身體，生乳通乳的效果。

　　鵝肉羹

　　原料：鵝肉250克，去骨，生山藥30克，太子參15克，黨參15克，金銀花40克，黃精10克。

　　制作方法：鵝肉250克，去骨，生山藥30克，太子參15克，黨參15克，金銀花40克，黃精10克。將鵝肉洗凈切碎。將太子參、黨參、金銀花、黃精同放入紗布袋中，與鵝肉同放鍋中，加蔥、姜等調(diào)味品，大火煮沸，小火燉熟，到八成熟時(shí)，將生山藥削皮切丁倒入，再燉至肉爛。揀出藥袋即可食用。

　　小貼士

　　患有乳腺炎的新媽媽宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、綠豆湯等。