我們總結(jié)出一些通常對(duì)大多數(shù)人都有用的關(guān)于分娩的注意事項(xiàng)，在本章中，我們將和即將為人父母的讀者們一起分享這些經(jīng)驗(yàn)。
育兒的工作早在分娩前就開始了。現(xiàn)今有多種生產(chǎn)方式可供準(zhǔn)媽媽們選擇，但隨著選擇的增多，明辨優(yōu)劣的責(zé)任也增大了，準(zhǔn)媽媽們必須做出明智的決定。安全、輕松的分娩經(jīng)歷是你與寶寶共度人生的良好開端。
這些年，我們見到了許多分娩的情景。執(zhí)業(yè)的30年里，我大約接生了 1000個(gè)嬰兒�，斏欠置浣叹殻�在朋友分娩時(shí)當(dāng)過助產(chǎn)員。她自己也有過7次分娩經(jīng)歷(我們的第8個(gè)孩子是領(lǐng)養(yǎng)的)。
在我們接觸或經(jīng)歷過的所有分娩情景中，我們選出最能說明分娩是怎么一回事的畫面與大家分享。說真的，最理想的分娩過程就像那些一覺睡到天亮的寶 寶一樣，可遇而不可求。但你可以通過努力去接近你想要的分娩狀態(tài)。我們總結(jié)出一些通常對(duì)大多數(shù)人都有用的關(guān)于分娩的注意事項(xiàng)，在本章中，我們將和即將為人 父母的讀者們一起分享這些經(jīng)驗(yàn)。
1.選擇好的分娩環(huán)境
我們希望準(zhǔn)父母?jìng)冞x擇分娩的醫(yī)院不只是硬件設(shè)施齊全，還擁有一個(gè)良好的分娩環(huán)境，讓產(chǎn)婦感覺分娩是一種最自然的過程。產(chǎn)房要營(yíng)造出家的氛圍，處 處讓產(chǎn)婦感到“這里就像家一樣”，可以完全放松。房間里有著柔和的可調(diào)節(jié)的燈光，窗戶很大，沙發(fā)椅寬敞舒適，房間里醫(yī)療設(shè)備一應(yīng)俱全，卻不會(huì)顯得格格不 入。產(chǎn)床高度可以隨意調(diào)節(jié)，讓產(chǎn)婦感覺更舒服�；◣追昼姾拓�(fù)責(zé)接生的醫(yī)生談?wù)劊A(yù)想一下你自己分娩的情景。感受一下產(chǎn)房能否給你家的感覺。但別被工作人員 對(duì)房間設(shè)施的過分吹噓所迷惑，醫(yī)生的理念和技術(shù)才是最重要的。
好的分娩環(huán)境能降低分娩時(shí)的痛楚，縮短產(chǎn)程，提高順產(chǎn)的幾率。(在過度醫(yī)學(xué)化、非人性化的環(huán)境里分娩，會(huì)讓產(chǎn)婦恐懼和緊張，引起產(chǎn)婦最怕遇到的情況——產(chǎn)程延長(zhǎng)，這種情況通常會(huì)增加產(chǎn)婦分娩的痛楚，最后不得不選擇剖腹產(chǎn)。)
如果你確實(shí)沒有找到讓你感覺安全舒適的產(chǎn)房，可以考慮在家分娩。
2.選擇正確的接生人員
主導(dǎo)整個(gè)分娩過程的人自然是產(chǎn)婦，但助產(chǎn)士的作用也不可小視。一個(gè)優(yōu)秀的助產(chǎn)士應(yīng)該具有雙重思維。她要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)你分娩過程中可能出現(xiàn)的并發(fā) 癥，并在需要的時(shí)候叫來產(chǎn)科醫(yī)生。這是她需要具備的醫(yī)療思維。但實(shí)際上，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的可能性只有10%，因此她還需要擁有這樣的思維：“分娩是一個(gè) 健康的過程。我會(huì)為你創(chuàng)造出適合分娩的環(huán)境，幫助你順利分娩。”簡(jiǎn)單地說，你和你的助產(chǎn)士已經(jīng)成為了合作伙伴，來共同完成你的分娩工作。你希望你的伙伴既 是醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生，又是溫柔體貼的護(hù)士。你確實(shí)需要找到這樣一個(gè)二者兼?zhèn)涞娜恕?/p>
搞清楚誰將為你接生。你可能會(huì)因?yàn)檫x擇在家生產(chǎn)或其他原因而無法入院生產(chǎn)，因此你最好能在分娩前就得到助產(chǎn)士的產(chǎn)前護(hù)理。最理想的情況是，你從 懷孕時(shí)就開始與你的助產(chǎn)士保持聯(lián)系，彼此建立起信任及合作關(guān)系，這對(duì)你的分娩意義重大。如果你無法得到助產(chǎn)士的持續(xù)護(hù)理，可以雇一個(gè)私人看護(hù)。雖然這需要 很大一筆額外開支，但你會(huì)覺得這錢花得值。如果你負(fù)擔(dān)不起請(qǐng)私人看護(hù)的費(fèi)用，你可以雇一個(gè)“產(chǎn)婦護(hù)導(dǎo)員”(doula，希臘語，意為“侍者”)。
3.雇用專業(yè)的分娩助理
如果你不能一直得到助產(chǎn)士的護(hù)理，你可以考慮雇用一位分娩助理。分娩助理既可以是私人看護(hù)，也可以是分娩教練，還可以是產(chǎn)婦護(hù)導(dǎo)員，或者是其他 經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練能在產(chǎn)婦分娩時(shí)給予幫助的人。分娩助理的職責(zé)是在產(chǎn)婦分娩時(shí)幫助產(chǎn)婦保持身體協(xié)調(diào)，辨識(shí)并回應(yīng)產(chǎn)婦的肢體語言，幫助產(chǎn)婦更迅速、更順利地分 娩。
分娩助理在整個(gè)分娩過程中扮演的角色相當(dāng)于一個(gè)一對(duì)一的私人分娩助手，她參與了分娩全過程，并給予產(chǎn)婦在身體上、情感上以及精神上的幫助。她還 是連接產(chǎn)婦與負(fù)責(zé)接生的醫(yī)護(hù)人員之間的橋梁，能同時(shí)與產(chǎn)婦和醫(yī)護(hù)人員交流，幫助他們做出正確的判斷，盡量避免剖腹產(chǎn)，若無法避免，則盡早決定。付給她的費(fèi) 用絕對(duì)沒有一分冤枉錢。
