石頭也有“動靜”之分

　　郎根強主任指出，雖然夏天最容易促進結石的生成，但很多患者可能直到冬天乃至來年才會有所察覺。這是因為尿路結石有“動石”與“靜石”之分。

　　顧名思義，“靜石”在早期基本靜止不動，不會刺激鄰近器官，因而也沒有疼痛的癥狀，只有部分患者會偶爾感覺隱隱的腰痛、腹痛。而“動石”則處于運動狀態，很不穩定，有些腎結石病人在夜晚翻身改變體位時就可能導致石頭掉落，引發腎絞痛，石頭一旦掉至輸尿管的狹窄部位，就會造成輸尿管部分或完全阻塞，引起腎積水。腎積水如果過久，梗阻部位承受壓力過大，腎臟血流減少，有可能會導致腎小管的變性、壞死，進而導致腎臟功能的損害。

　　大部分“動石”因為會引發疼痛，所以很容易被發現，但看似和人體相安無事的 “靜石”卻往往被人所忽視。因此，定期體檢就顯得尤為重要。體檢時如果發現側腎區有叩擊痛，有可能就是腎結石的表現。血常規、尿常規化驗也能發現腎結石，患者在血常規檢查中會出現白細胞總數及嗜中性粒細胞升高，尿常規則可見紅細胞、白細胞或結晶。此外，使用X線、B超等進行檢查可以發現95%以上的尿路結石。

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　　飲料當水喝，危害不僅在結石

　　這位15歲男孩喜愛喝飲料的習慣在青少年中非常普遍，有小型調查發現，有近三分之二的學生每天的飲水量不夠，近四分之三的學生表示，最喜歡喝各類含糖飲料。

　　專家提醒，只喝飲料不喝水，并不能達到補水的目的，反而可能導致身體脫水，除了引發結石外，對處于生長發育期的青少年兒童來說，還有以下兩大危害：

　　首先，含糖飲料喝得過多，最直接的后果就是導致肥胖、糖尿病等內分泌代謝疾病。

　　其次，《人類大腦研究雜志》研究表明，青少年的大腦在缺水狀態下會出現萎縮現象，若是長期或嚴重缺水，則有可能損傷認知能力。

　　怎樣才能幫助孩子改掉把飲料當水喝的習慣?專家建議，首先要做到家里不存飲料，家長應當以身作則，自己先戒掉不健康飲料。當孩子渴了或餓了向家長要東西吃時，應讓他們先喝水再說。此外可以嘗試在開水中加入檸檬片、蘋果片等，讓水看起來更漂亮，而且有淡淡的水果味，這樣能增加孩子喝水的樂趣，然后再慢慢過渡到喝白開水。采寫/本報記者 陳俊珺