藕粉散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中。

　　準(zhǔn)備食材：蓮藕一根、水80毫升、桂花少許

　　步驟1：將粉藕洗凈表皮，然后去皮。

　　步驟2：之后切塊，放入攪拌機(jī)中，加入半碗水，攪打成藕泥(越細(xì)膩越好，淀粉更容易出來)。