特別提示
孕婦應當適當休息,少活動,必要時可用托腹帶托起增大的子宮,減少腰肌的受力,必要時可用骨盆恢復帶固定骨盆。
孕婦小腿抽筋是什么征兆
妊娠3個月以后,許多孕婦經常發生小腿抽筋,在夜間和寒冷季節更容易發生。
造成這種情況的主要原因:一是孕婦體內缺鈣;二是孕婦身體重心改變,小腿負荷加重,使小腿肌肉疲勞所致。偶然發生抽筋問題不大,經常抽筋影像孕婦的睡眠和休息,影響胎兒的發育。
特別提示
防治辦法是:多吃含鈣食物,如牛奶、蝦皮、骨頭湯等,必要時可口服鈣劑;平時注意多曬曬太陽,尤其在冬天;入睡前按摩小腿肚,以減輕疲勞;穿著舒適的平跟鞋,以免加重小腿的負擔。抽筋時不要緊張,只要用力將腳跟下蹬,盡量伸直腿,抽筋很快就會好轉。
孕婦尿道痛是什么征兆
懷孕后由于體內性激素水平升高,輸尿管平滑肌蠕動減緩,加上增大的子宮壓迫輸尿管、膀胱,由此易引起尿潴留,導致尿路感染,出現尿痛、尿頻、尿急等癥狀。
特別提示
孕婦除了加強會陰部衛生之外,還要及時排尿不憋尿;睡眠時應盡量采取左側臥,減輕子宮對輸尿管的壓迫。
