特別提示

　　孕婦應當適當休息，少活動，必要時可用托腹帶托起增大的子宮，減少腰肌的受力，必要時可用骨盆恢復帶固定骨盆。

　　孕婦小腿抽筋是什么征兆

　　妊娠3個月以后，許多孕婦經常發生小腿抽筋，在夜間和寒冷季節更容易發生。

　　造成這種情況的主要原因：一是孕婦體內缺鈣；二是孕婦身體重心改變，小腿負荷加重，使小腿肌肉疲勞所致。偶然發生抽筋問題不大，經常抽筋影像孕婦的睡眠和休息，影響胎兒的發育。

　　特別提示

　　防治辦法是：多吃含鈣食物，如牛奶、蝦皮、骨頭湯等，必要時可口服鈣劑；平時注意多曬曬太陽，尤其在冬天；入睡前按摩小腿肚，以減輕疲勞；穿著舒適的平跟鞋，以免加重小腿的負擔。抽筋時不要緊張，只要用力將腳跟下蹬，盡量伸直腿，抽筋很快就會好轉。

　　孕婦尿道痛是什么征兆

　　懷孕后由于體內性激素水平升高，輸尿管平滑肌蠕動減緩，加上增大的子宮壓迫輸尿管、膀胱，由此易引起尿潴留，導致尿路感染，出現尿痛、尿頻、尿急等癥狀。

　　特別提示

　　孕婦除了加強會陰部衛生之外，還要及時排尿不憋尿；睡眠時應盡量采取左側臥，減輕子宮對輸尿管的壓迫。