懷孕后，方方面面的小事都會影響到腹中胎兒的發育，下面這些小事，孕媽媽們切勿大意，也要重視起來了!

　　睡姿很重要

　　懷孕前期，只要舒服，任意睡姿都可。懷孕4到7個月時，要特別注意保護腹部，如果覺得下肢沉重，可以用枕頭把下肢墊起來，仰面睡。到孕后期，建議左側臥，可有效減輕子宮對一些動脈的壓迫，增加給寶寶的供血量。

　　便秘調理

　　懷孕后要養成早上定時排便的習慣，同時排便時間不宜過長;孕期合理飲食，多吃纖維豐富的食物，多做適合孕婦的運動，有利于腸胃蠕動，緩解便秘。

　　拉肚子要注意

　　懷孕期間，如果有拉肚子的現象，千萬不能大意，因為拉肚子可能導致流產或早產。發現拉肚子時，如果并不嚴重，先暫時不要吃東西，空空肚子，之后可以吃一些流質易消化的食物，補充丟失的水分和熱量。同時要特別留意胎兒的情況，如果出現異常，應立刻就醫。

　　感冒不嚴重最好不要吃藥

　　懷孕后感冒了可以吃藥，但如果不嚴重盡量不要吃。普通感冒可以多喝些溫熱的水，一般七天就可以自愈。如果說感冒的癥狀越來越嚴重并且沒有好轉的跡象就必須要服藥了，但服用的藥物是不能對胎兒有影響的，謹遵醫囑，不可胡亂用藥。

　　孕早期避免性生活

　　懷孕前3個月，是流產的高發期，所以在這個特殊時期，性生活必須要停止。

　　講究衛生、穿衣舒適為主

　　懷孕期間，孕婦身體的新陳代謝加快，陰道分泌物也會增多，應該勤洗澡，勤換內衣褲，保持好個人衛生。這時候，穿衣打扮要以舒適為主，高跟鞋、緊身褲這些都要收起來了，舒適的平底鞋、寬松的衣服，才能保證孕婦和胎兒健康和安全。

　　及時看醫生