給寶寶斷奶是什么意思?
當寶寶停止吃母乳,開始從母乳以外的其他食物中獲取自己所需要的全部營養(yǎng)物質時,就意味著寶寶斷奶了。雖然斷奶有時也指停止使用奶瓶喂奶,但多數情況下還是指停止進行母乳喂養(yǎng)。
斷奶是寶寶成長的必然
從出生開始,寶寶身體的每一點細微變化,都是為接受食物做準備。母乳只不過是在寶寶學習“吃飯”的過程中,做為能量來源的第一食品,寶寶6個月后,母乳的營養(yǎng)顯得不那么充足了,就需要添加輔助食品,寶寶的成長、發(fā)育最終還是要依靠這些各式各樣的食物。所以,斷奶是寶寶發(fā)育成長的必由之路。
斷奶期,寶寶不光要學會接受各種食物,還要得到良好的生長發(fā)育。斷奶也絕不是件痛苦的事,而是一個充滿新奇、嘗試、快樂的過程。媽媽要根據自已寶寶的發(fā)育特點和個性決定斷奶的具體時間和方法,讓寶寶快樂斷奶,同時健康地成長。
我該什么時候開始給寶寶斷奶?
你是決定什么時候該給寶寶斷奶的最佳人選,但你沒有必要給自己定一個時間期限,你可以等到你自己和寶寶都準備好時再開始。美國兒科學會建議媽媽們至少延續(xù)母乳喂養(yǎng)一年。世界衛(wèi)生組織建議媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)兩年。不管你的朋友、親戚,以及其他人怎么說,你選擇在什么時候給寶寶斷奶都沒有錯。如果你覺得是時候了,那就是時候了。
怎樣給寶寶斷奶?
不管你的寶寶多大,斷奶都要慢慢來。專家們建議你不要突然停止哺乳,這會讓你和寶寶都很痛苦。周末和另一半外出時把寶寶留在家里,也不是個好主意。你可以試試下面的這些方法:
減少哺乳次數。在寶寶該吃奶的時候有意不給他哺乳,而讓他用杯子或奶瓶喝奶,看他有什么反應。作為哺乳的替代品,你可以把自己的乳汁吸出來,或喂配方奶或牛奶(如果你的寶寶已經滿1歲)給寶寶喝。如果在幾周內,一次減掉一頓奶,你的寶寶就會有時間逐漸適應這些變化。你的乳汁分泌量也會相應逐漸減少,而不會出現(xiàn)脹奶(乳房充盈)的情況,或導致乳腺炎(一種乳房感染)的發(fā)生。
縮短哺乳時間。你可以開始縮短寶寶喝奶的時間,如果他通常要吃5分鐘,那就縮短到3分鐘。根據寶寶的年齡,你可以在喂奶后給他吃些健康“零食”,比如不加糖的蘋果醬,或是一杯牛奶或配方奶。要注意,不到6個月大的寶寶有可能還沒準備好吃輔食。臨睡前那一次哺乳可能會更難控制一點,因為這通常會是寶寶最后斷掉的一頓奶。
推遲喂奶時間并分散寶寶的注意力。如果你每天只喂幾次奶,你可以從推遲喂奶的時間開始。這種方法只有到你的寶寶足夠大,你能夠跟他講道理了,才能奏效。如果你的寶寶要吃奶了,你可以跟他說晚一點兒再喂他,并分散他的注意力。如果你通常是在傍晚哺乳,那你就可以告訴他要等到睡覺
