原料:新鮮獼猴桃果一只。
制作:先將獼猴桃果用清水洗干凈,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食了。
營養(yǎng)小秘密:獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克,相當于柑橘的5-10倍,同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)。而且,對某些疾病還有防治作用。但制作時一定要注意把籽去除干凈。小寶貝可能一開始并不一定會喜歡獼猴桃果的味道,不過嘗試著喂上幾次小寶貝就會喜歡了。
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