我們經(jīng)常從讀者媽媽們那里聽到的一句話就是：“我家寶寶很愛吃蘋果!”看來無需學(xué)習(xí)，聰明的寶寶們似乎早早掌握“每天一個蘋果，醫(yī)生不來找我”這句俚語的真諦嘍!
蘋果味道好，營養(yǎng)更好，媽媽們了解多幾分，寶寶們吃得會更科學(xué)。
小寶寶的蘋果添加方法：一勺汁、一勺泥、一根一根吃起來
l3個月左右的小寶寶剛剛添加輔食，媽媽可以給他喝一點蘋果汁。
l4個月后，媽媽可以讓寶寶品味蘋果泥。
l8個月后，可以把蘋果切成小長條讓寶寶一根一根抓著吃。
l9個月后，可以把蘋果切成片，讓寶寶抓著吃。
l這之后，寶寶吃鮮蘋果的方式與大人沒什么差別。只是要注意給小寶寶吃蘋果時，應(yīng)把蘋果核去除干凈，避免誤食。
蘋果泥
要想給寶寶吃蘋果泥，媽媽可以這么做——
1、取半個蘋果，直接用小湯匙輕輕刮出泥狀，給寶寶喂食(紅艷美麗的“蛇果”是進口蘋果的一種，相對而言質(zhì)地比較酥軟，用湯匙刮取果泥很方便，不過蛇果價格高。)
2、取一個蘋果切成小塊(可添加一些胡蘿卜)，放入榨汁機將之?dāng)嚢璩赡酄睢Ｈ绻枯^多，可置放冰箱內(nèi)保存，分次食用。注意添加胡蘿卜后，果泥(或果汁)特別容易變質(zhì)，不宜久放。
3、可將蘋果煮熟后，用湯匙壓成泥給寶寶喂食。
4、也可購買蘋果泥成品給寶寶吃。但要注意檢查構(gòu)成成分，最好是選擇嬰兒食品系列中的蘋果泥，否則可能添加的糖分太多。
