【原文】

　　人生太閑，則別念竊生，太忙，則真性不見。故士君子不可不抱身心之憂，辦不可不耽風月之趣。

　　【譯文】

　　一個人整天太閑，一切雜念就會在暗中悄悄出現(xiàn);整天奔波勞碌不堪，又會使人喪失純真的本性。所以大凡一個有才德的君子，既不愿使身心過度疲勞，也不愿整天沉迷在聲色犬馬的享樂中。

　　【注解】

　　別念：雜念、邪念。

　　真性：指心的真實天性，也就是本然之性。

　　抱：保持。

　　耽：迷戀。

　　【評語】

　　每個人都有自己對事業(yè)的理解，不想做一點事，只想過“飯來張口，衣來伸手”那種寄生蟲生活的人少之又少，這種像植物人一樣的人是難以生存的。人不可能什么也不做，反過來，人們都有一種生活體驗，覺得長久無所事事則是很痛苦的。但是也不可以過于勞碌，否則就等于給自己當奴隸牛馬，而喪失了人生應有的樂趣。這種既不可不閑，又不可太忙的生活原則，從另一個角度來理解，就是勞逸結合。凡是與自己情趣、追求無關的事可以放一放，閑一閑;凡是原則和、和自己追求有關的事就要緊一緊，不停手地去做。一張一弛，才能忙閑結合。