【原文】

　　心地上無風(fēng)濤，隨在皆青山綠水，性天中有化育，觸處見魚躍鳶飛。

　　【譯文】

　　心湖沒有波濤巨讕，到處所見都是一片青山綠水;本性保存愛心善意，隨時都像魚游水中鳥飛空中那樣自由自在。

　　【注解】

　　性天：本性、天性。

　　化育：本指自然界生成萬物，此處指先天善良的德性。據(jù)《禮記·中庸》：“能盡物之性，可以贊天地之化育。”

　　魚躍鳶飛：魚躍鳶飛比喻自由自在的樂趣，《詩經(jīng)，大雅旱麓》：“鳶飛戾天，魚躍于淵。”

　　【評語】

　　傳統(tǒng)的修身養(yǎng)性之道，有一條重要的原則是心靜，靜如止水才能排除私心雜念，無識無欲，心平氣和。莊子看到魚在水中游，很羨慕地說“樂哉魚也”。鳥跟魚能逍遙自在，是因為它們除了生理上的欲望要求之外，沒有像人類那么多的情欲物欲。人生在世不只是為了活著，僅僅為了生存而來到人世就大可悲了。也正因為有知有識，有理想，有追求，才會經(jīng)常陷于苦惱。

　　有人認為，要想控制欲望消滅苦惱，唯一的辦法就是要能知足，能知足就可使精神愉快。知足是相對的，無止境的貪圖是可憐的，但無條件的知足就變成虛妄。好比心靜，靜至只看到自己的內(nèi)心，而看不到外部世界，自我封閉，孤陋寡聞，就談不上真正的快樂了。