寶寶缺鐵，該吃些什么才能幫助寶寶呢?看看下面這些美味的粥品吧，它們可是很補鐵的。

　　小提醒：除了下面是小食譜，媽媽應該給寶寶多喂鮮果汁和水果泥，因鮮果汁中含維生素C，可促使食物中鐵的吸收率增加。

　　清蒸肝糊

　　　◆材料◆

　　鮮豬肝125克、雞蛋1個。

　　◆調料◆

　　植物油、蔥、香油、鹽各適量。

　　做法：

　　[1]豬肝去筋膜，洗凈，切小片;蔥洗凈，切成蔥花;雞蛋打入碗中，打散。

　　[2]鍋置火上燒熱，加植物油燒熱，放入蔥花、豬肝片炒熟，盛出剁成細末。

　　[3]將豬肝末放入裝有雞蛋液的碗中，加入適量清水、鹽、香油，攪勻，上屜用大火蒸熟即可。

　　豬肝粥

　　◆材料◆

　　大米100克、鮮豬肝150克。

　　◆調料◆

　　植物油、鹽、味精、料酒、淀粉、蔥花、姜末各適量。

　　做法：

　　[1]大米洗凈，用清水泡1小時;豬肝洗凈，切成薄片，放入碗內，用淀粉、蔥花、姜末、料酒和少許鹽腌一會兒，攪拌均勻。

　　[2]油鍋燒熱，放入豬肝片，煎約1分鐘，撈出。

　　[3]鍋內加水燒沸，放入大米，煮沸后轉小火熬煮約30分鐘，放入豬肝片，繼續(xù)煮至粥熟，放入味精、鹽調味即可。