【原文】

　　喜寂厭喧者，往往避人以求靜，不知意在無人，便成我相。心著于靜，便是動根，如何到得人我一視、動靜兩忘的境界?

　　【譯文】

　　喜歡清靜討厭喧器的人，往往離索居來求取安寧，卻不知道遠離人君只是為了自我，而一心求靜的結果一旦遇到喧器就會成為煩躁的禍源。人我本是一體的，只知整潔味強調寧靜，又如何能達到真正安寧境界呢?

　　【注解】

　　我相：佛家語，是佛教四相之一。

　　動根：動亂之源。

　　人我一視：我和別人屬于一體。

　　【評語】

　　修身養性是為了提高自己的道德修養，鍛煉自己的堅強意志，以能控制自己的物欲情欲，排除自己的私心雜念。求得內心的寧靜在于心靜，環境在其次。否則把自己放進真空罩子里不就真靜無菌了嗎?一些清修的人喜歡遠離塵器隱居山林，以求得寧靜。其實，這樣環境雖然寧靜，假如不能忘卻欲世事物，內心仍然是一層煩雜。何況既然使自已和人群隔離，就表示你內心還存有人已、物我、動靜的觀念，自然也就無法獲得真正的寧靜。所以必須完全場棄我相和動靜不一的主觀思想，才能真正達到身心都安寧的境界。